Ostrovit Vitamin B Complex представляет собой комплекс водорастворимых витаминов группы В, усиленные витаминами С и Е. Для поддержания тонуса в рационе питания должны присутствовать жиры, белки, углеводы и витамины. Именно витамины помогают правильному протеканию всех процессов в организме. Витамины просто необходимы при росте мышечных тканей. Недостаток витаминов может привести к истончению костей и нарушениям всех систем организма. Повседневный рацион питания атлета не обеспечивает достаточное количество всех этих важных витаминов, поэтому возникает необходимость в приеме пищевых добавок. Все данные витамины работают в тандеме, так как имеют свои, строго индивидуальные задачи.
Витамин В1 - поддерживает правильную работу желудка и устраняет нарушения пищеварения.
Витамин В2 - помогает быстрее восстанавливаться организму.
Витамин В3 - один из самых популярных витаминов, несет ответственность за надлежащее функционирование сердечно-сосудистой системы, а также снижение уровня плохого холестерина.
Витамин В5 - пантотеновая кислота отвечает за укрепление тела с помощью правильной регенерации тканей.
Витамин В6 - поддерживает нервную систему, функцию мозга, гормонального баланса, улучшает настроение. В6 также регулирует уровни гомоцистеина, тем самым снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Витамин B7 - биотина, влияют на правильную работу иммунной системы, и беспокоятся о хорошем состоянии кожи, волос и ногтей.
Витамин В9 - фолиевая кислота является наиболее популярной кислотой, которая используется беременными женщинами, так как она имеет хорошее влияние на нормальное развитие плода.
Витамин В12 - витамин, который отвечает за настроение и должное функционирование сердца и крови.
Витамин С - Витамин С укрепляет иммунную систему, обладает сильными антиоксидантными свойствами и улучшает выработку коллагена.
Витамин Е - относится к группе жирорастворимых веществ, положительно влияет на физиологические процессы. Играет важную роль в защите полиненасыщенных жирных кислот со свободными радикалами, и таким образом помогает поддерживать надлежащие функции клеток.